下班回家，坐的57路。人多的不行，空调也不太足，热的我欲火焚身。。。。怎么办呢。。。。。熬到了终点站，下车的瞬间忽然想起附近不是有个游泳馆嘛，正好可以降火！

 

赶忙回家，三下五除二的收拾了晚饭，随便拿个塑料袋打包了泳裤以及等等，搭拉着拖鞋就晃晃悠悠的上路了～

 

进了馆，掏了25米，换好衣服，随便热了下身，准备下水了。总的来说，人没有想象中的多，可能大部分人都觉得5月还不算是个游泳的季节吧。人不多，同比例的，mm就更少了。算了，不是来看mm的，不然就不挑这类社区游泳馆了。

 

戴好泳镜，深吸一口气，我开始了第一趟来回。叫人尴尬的是，还没到泳池那头呢，我怎么就觉得呼吸不畅，手脚僵硬啊！吐纳起伏，一点节奏都没有。。。。好容易挣扎到了那头，天啊，居然喘的不行了！看到边上有两个年轻小伙子在那里探讨心得，我连忙故作镇静，闭起嘴唇，改用鼻子呼吸。这样至少看起来会从容许多！（汗。。。。）吊在壁上的那会儿，我小小总结了一下前50m的过程：准备不足，调整能力不够，对身体机能退化幅度预先未能有清醒认识。同时，我还审时度势的认为，这只是暂时现象，待身体逐渐适应运动幅度以后，应该可以轻松应付。休息了一小会，我准备继续这返程的50m。（其实主要是边上两个小伙子一直在那儿聊天，不好意思休息太久。。。）果然，这个50m身体明显就协调了许多。虽然偶尔会呛到，手脚也还是有点僵硬，但自己这时候已经有点感觉了。触壁的时候最明显的一点就是气已经不是那么喘了。（虽然小心肝还扑通扑通闹腾个不停。。。。）

再游了一个来回后，差不多身体已经完全适应过来了。唯一可能还不能适应的，就是手脚对运动强度的不适应。不过这也不是一天就能适应的下来的。最后，游了7个来回后看看时间也快差不多了，就起身上岸了。路过救生员坐的椅子的时候，听到那个救生员在纠正一个mm的错误姿势。我故作摆弄泳镜似的，特意走的很慢。一个不当心偷听了一小下。哈哈，原来我的姿势也是错的，下次去的时候记得要改正。

 

最后出来的时候感觉一身轻松，还是老样子搭拉着拖鞋晃晃悠悠的回家。路过门口水果店的时候挑了个大西瓜，运动之后补充糖分很重要，嗯。

 

全文总结，游泳是个好运动，要坚持下去。

昨天去银泰剪头，看到门口有募捐的活动，就捐了100。今天单位又捐了100。可还是一样很难过。。。。。

晚上看央视的追踪报道，听到总理哽咽着的对着群众喊话，想想我们的总理的确也不容易啊。

向总理致敬，向救援的英雄致敬。

今天去伊家小鲜吃了顿。说出来落伍了点，从来没去那里吃过，去过以后感觉还行。相对于在这个随便找个地方吃饭就动辄两、三百的社会里来说，它的定价貌似还算过的去了。至少大学时期一直留下一个印象，伊家鲜应该是中高价位的餐馆。不知道是现在手里有点闲钱，消费的起了呢，还是狂飙的CPI大大拉近了餐饮业同行间的价格差？

 

晚上的心情不算太好。是因为独自享用的丰盛晚餐？抑或是餐后淋到的那场雨？我自己也说不清。。。。

 

等车的时候本想用手机拍几张路灯下淅沥小雨的照片的，无奈装备陈旧，达不到想要的效果，作罢。嗯，有点想去喝一杯了。。。。。